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身心靈｜休閒空間｜正念

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關於我們

鬧巿中的喘息空間，
讓你在繁忙中找到一絲恬靜

愈來愈多人開始關注「療癒、身心靈、養生」等概念，我們提供不同類型的工作坊及服務讓有興趣人士可以得到啟發和擴闊視野，認識自己，放鬆身心。

於忙碌的日常生活中好好停下來，舒緩生活壓力。只要踏進這空間，至少能忘記自己正身處於人來人往的商業區。

工作坊/課程

瑜珈課程
香薰蠟燭工作坊
頌缽體驗
手碟(Handpan)體驗
藝術創作
更多...

瑜珈課程

提供戶外瑜珈體驗，晨早於日光及草披下運動，當身體動作往上延伸，一抬起頭，蔚藍的天空，風也隨著呼吸，感受肌肉的伸展，達致真正打開全身感官。

另外活動室設有落地大玻璃，玻璃貫穿空中花園，陽光也是十分充足的。

藝術創作

隨心流動，輕鬆造出個人風格，獨一無二的彩畫。不論情侶、親子、好友或者愛好藝術的你。即興藝術創作，藉著這個時間和空間，忙碌的你放鬆心情，很純粹地享受環境以及遊走於藝術之中。

⼿碟 (Handpan)

聲⾳空靈，心靈自然而然地會平靜下來。但同時Handpan玩法多樣，沒有對或錯，其實就很純粹地把屬於你的心靈音樂打出來。優雅且激發創意的樂器。

頌缽體驗

看似只是一個平平無奇的銅碗子，想不到卻是能治療心靈的東西。頌缽是西藏和尚的傳統宗教法器，也是樂器。不同大小的缽，都有大有不同聲音和頻率，有助達致聲音治療。聲音治療是透過聲頻作治療，通過震動頻世上的人事物都擁有其獨特頻率，令人體組織細胞產生和諧共振，如頻率平衡失調，可再度回復良好的平衡狀態，因此可以舒緩各式身心問題。

工作坊

瑜珈課程
香薰蠟燭工作坊
頌缽體驗
手碟(Handpan)體驗
藝術創作
更多...

瑜珈課程

提供戶外瑜珈體驗，晨早於日光及草披下運動，當身體動作往上延伸，一抬起頭，蔚藍的天空，風也隨著呼吸，感受肌肉的伸展，達致真正打開全身感官。

藝術創作

隨心流動，輕鬆造出個人風格，獨一無二的彩畫。不論情侶、親子、好友或者愛好藝術的你。即興藝術創作，藉著這個時間和空間，忙碌的你放鬆心情，很純粹地享受環境以及遊走於藝術之中。

手碟(Handpan)體驗

⼿碟 (Handpan) 聲⾳空靈，心靈自然而然地會平靜下來。但同時Handpan玩法多樣，沒有對或錯，其實就很純粹地把屬於你的心靈音樂打出來。優雅且激發創意的樂器。

頌缽體驗

看似只是一個平平無奇的銅碗子，想不到卻是能治療心靈的東西。頌缽是西藏和尚的傳統宗教法器，也是樂器。不同大小的缽，都有大有不同聲音和頻率，有助達致聲音治療。聲音治療是透過聲頻作治療，通過震動頻世上的人事物都擁有其獨特頻率，令人體組織細胞產生和諧共振，如頻率平衡失調，可再度回復良好的平衡狀態，因此可以舒緩各式身心問題。

場地租借

適合各類型工作坊、瑜珈課程、講座、研習培訓、電影欣賞、影片拍攝等等。